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【早安健康／余宗翰報導】得到癌症是件晴天霹靂的事，很多人都不知該如何是好，甚至對於癌症治療有錯誤認知。長庚醫院副教授級主治醫師江坤俊舉一個例子：曾有一位乳癌病患在化療期間測肝功能時，發現肝功能飆到2000多，本來醫生們以為是化療藥物的副作用，但換了藥物後肝功能還是沒有降下來。後來才發現，該病患有個遠房親戚買了很昂貴的補品給他補身子，正是那個補品傷了肝臟... 飲食對癌症病患來說是非常重要的大事，不僅不能隨便給他們吃補品，以免傷肝、傷腎造成治療的麻煩，營養攝取本身就是癌症治療會否成功的一大關鍵。 醫師解惑：癌症的關鍵死因就是「它」 癌症很可怕，但為什麼可怕？一般人可能不夠清楚。江坤俊醫師講解癌症的二大致命原因： 大家總覺得吃紅肉、喝豆漿會致癌…醫師說：大錯特錯，反而鼓勵多吃肉、喝豆漿補充蛋白質！下一頁破解3大癌症飲食謠言，你一定要知道！ 癌症病患飲食的三大迷思飲食對癌症治病是如此重要，但關於癌症病患的飲食，民眾還是有一些迷思，江醫師舉出3個例子： 江醫名言：有做有保佑！飲食之外運動更是不能少，下一頁傳授你超簡單「強體力運動」快快學起來喔 江醫名言：有做有保佑！運動不能少，傳授你超簡單「強體力運動」江坤俊醫師表示，除了飲食，運動對癌症病患來說也很重要，但正在接受化療的癌症病患，可能因為身體太過虛弱沒辦法做室外運動，或是怕走出室外容易被病菌感染。為此，江醫師教大家幾個簡易的室內運動，給癌症病患參考。江醫師教的運動叫做「拍手運動」，非常簡單： 這麼簡單的運動只要持續進行30分鐘，體力就會得到很大的改善。「千萬不要坐著不動，坐著不動癌細胞就會戰勝你喔！」 江醫師最後再次呼籲運動的重要性：「你只要有做（運動）就一定有保佑，多運動對你的身體一定有幫助。」 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

36歲修杰楷今年成為廠商新寵兒，廣告代言、活動加上戲劇年收預估破千萬，從2016年退伍後就沒有重量級的代表作，主演的新戲《天堂的微笑》將上映，他盡心盡力，把劇本都翻爛了，恰巧老婆賈靜雯也推出新劇「罪夢者」，飾演黑道老大張孝全的女人。 近來樂當奶爸、36歲的修杰楷，帥氣外型還有好爸爸形象，成為廠商新寵兒，廣告代言加出席活動、還主演新戲《天堂的微笑》，年底總收入預估破1千萬元。 《天堂的微笑》：「如果，我比妳早走的話，我允許妳，只能難過一下下。」 在天堂的微笑中，飾演疼愛林予晞的老公，育有一個女兒，卻碰上老婆生病、婆婆渴望金孫等等難題，15集貫穿全劇，修杰楷從2016年11月退伍後就沒有重量級的代表作，這次盡心盡力，從前置作業就密集討論。 修杰楷：「(等戲)我就抓著她聊劇本啊，非常愛看劇本，之愛看劇本就是我，他的劇本都被他翻爛了，然後他自己的翻爛還不夠，還要翻我的，欸妳的劇本借我看一下。」 重磅復出，修杰楷下足功夫，而老婆賈靜雯，剛憑著「與惡」成為新科金鐘視后，接下來也有戲劇作品要推出。 《罪夢者》：「我每一秒都在想，是你殺了人。」 在《罪夢者》首度挑戰，飾演黑道大哥張孝全的女人，更和他上演多場浪漫吻戲，而張孝全帶領王柏傑、章立衡、周洺甫出生入死，建立深厚情誼，四位男星一字排開，man度破表。 《罪夢者》：「不能有警察，我不能冒險。」 人氣攀升的夫妻倆，除了幸福美滿的家庭，強勢回歸戲劇圈，不同題材的新作品，粉絲期待，也有望再創佳績。 更多 TVBS 報導金鐘傻等2HR崩潰！咘咘怒問修杰楷：馬麻為何最後一個堅持「先在爸爸那」原因曝光！賈靜雯愛女手寫信惹哭網友「愛妻」懷孕期間驚罹腦癌！修杰楷痛喊：健康最重要喬安姐下課囉！賈靜雯台下潰堤 淚謝粉絲厚愛更多娛樂相關新聞情纏范逸臣11年 田中千繪1句話曝狀況馬妻求償根本拿不到 她爆王瞳害怕關鍵女主播肺部長腫瘤 尪淚崩自責沒照顧好曾嫌台男不如人！羅霈穎「拒嫁本省人」傻等崩潰 咘咘怒問：馬麻為何最後一個

▲ 蘇聯時代的太空人阿列克謝·列昂諾夫（Alexei Leonov）於1965年成為第一個在太空中行走的人。(翻攝自space.com)俄羅斯 / 曾珮華 綜合報導第一位太空漫步的人，蘇聯時代的太空人阿列克謝·列昂諾夫（Alexei Leonov）昨(11)日去世，享壽85歲。他於1965年成為第一個在太空中行走的人，而他也是俄羅斯與美國首次聯合飛行任務的共同領導人之一。蘇聯首批太空人之一 美蘇太空競賽中搶先太空漫步綜合外國媒體報導，前蘇聯太空人阿列克謝‧列昂諾夫長期病痛，11日在莫斯科的布爾登科軍事醫院逝世，享壽85歲。俄羅斯太空人培訓中心表示，阿列克謝‧列昂諾夫的告別式將於10月15日於俄羅斯莫斯科州梅季希一處公墓舉行。1960年，列昂諾夫與尤里·加加林（Yuri Gagarin）一起被選為首批接受太空人訓練的20名蘇聯空軍飛行員，兩次飛入太空，共飛行了7天32分鐘。列昂諾夫於1965年3月18日在世界第17次人類太空飛行時，成為歷史上第一個退出太空船、進行艙外活動的人，也就是世界上第一位在太空漫步的人，這一次太空行走持續了12分鐘，讓蘇聯在與美國的「太空競賽」中贏得一次勝利。美蘇首次聯合飛行領導人 太空競賽落幕仍致力太空人訓練1975年7月，列昂諾夫參加史上首次聯合太空飛行，蘇聯19號飛船與美國阿波羅號飛船實現對接，太空人們得以進入對方太空船內。該飛行任務是後來的國際太空站的先驅，美蘇間的「太空競賽」隨此次聯合飛行落幕，此後列昂諾夫持續從事太空人訓練，最後在1992年退役。原始連結 更多華視新聞報導 中國國務院前總理李鵬逝世 享壽91歲

德國一對情侶交往多年後，去年決定互訂終身，且決定進行「馬拉松式性愛」，不過男子是BDSM愛好者，在48小時中不斷調教妻子，最後妻子在過程中不幸死亡，法醫相驗時，發現妻子的體內竟被插入尖銳物品，身受重傷而亡。 綜合外媒報導，52歲的男子揚庫斯（Ralph Jankus）和49歲妻子克里斯特爾（Christel）在2011年開始交往，兩人戀情長跑7年後，在去年結婚，並決定以「馬拉松性愛」取代蜜月。但是兩人在進行BDSM時，揚庫斯將尖銳且帶有鉤子的物品插入妻子體內，抽出時導致她的腸穿孔、受到嚴重內傷。 揚庫斯向警方供稱，自己玩性虐待已經30年，妻子都知情，也配合他一起進行；雖然妻子中間曾感到不適，並前去醫院看診，不過沒有診斷出任何問題。 ▼克里斯特爾在跟丈夫恩愛的過程中不幸身亡。（圖／翻攝自The Sun） 不過克里斯特爾的30歲兒子指出，媽媽在孩童時期曾遭受家暴，精神狀況並不穩定，而且在媽媽跟揚庫斯結婚前，也被他虐待，在結婚前逃往庇護所，對揚庫斯提出告訴，向兒子表示自己再也不想見到他，後來又撤銷告訴，「克里斯特爾真的很愛揚庫斯」。 檢方指控揚庫斯發現太太身體不適，卻沒有及時將她送醫，放任妻子痛苦4天，最終死亡，涉嫌過失殺人。經法院審理，揚庫斯被判處緩刑一年半，揚庫斯也在社群發文表示，「不幸的是，我親愛的妻子在結婚八天後突然去世。我與妻子一起度過的歲月，是我經歷過最幸福的時光。」以此弔念妻子。 ●東森新聞關心您危險動作，請勿模仿發揮雞婆精神，兒虐家暴事件請通報保護專線113！家暴求助專線：113 (兒虐家暴案件(如：殺／傷子女)；性侵、性騷擾亦可撥打。)緊急醫療救護專線：119 （封面圖／翻攝自The Sun） 更多東森新聞報導 百萬婚禮突取消！正妹悲遊蜜月…改宴請遊民 幫2熟女修iPhone！他慘遭硬上爆菊…過程全被錄 3點走光！女遊長灘島一條線遮「妹妹」慘遭罰更多新聞報導逼女兒「幫情夫生孩子」 母：栓住他狠夫痛殺妻兒大卸8塊 2顆頭顱未尋獲慘遭鯊魚群五馬分屍 浮潛正妹秒慘死女工人墜汙水池 5人下去救抬出6屍學生撞玻璃門 「大動脈遭刺穿」亡今日最夯新聞流量前3名億元鬧劇？台灣品牌恐打掉重練長江乾旱 驚見千年遺跡浮出水面李佳芬農舍 實價登錄價格出爐＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

近日「芒果乾(亡國感)」話題引起熱烈討論，藍綠也不斷隔空互嗆，日前國民黨總統參選人、高雄市長韓國瑜就嗆總統蔡英文，「靠著販賣亡國感來換取選票」，而蔡英文也反擊「這個亡國說，其實是國民黨炒作出來的！」對此，資深媒體人黃暐瀚感嘆，當一個選舉只剩「無法證明」的「恐懼感」，這個選舉是悲哀的。2020總統大選腳步逼近，藍綠2黨競爭也愈來愈激烈，先前前總統馬英九公開批蔡英文，為了勝選不惜操弄「芒果乾」，蔡則回嗆「相信當初種芒果的很可能就是他」；近日韓國瑜在國慶演說時，又嗆蔡把「芒果乾」作為選舉操弄的工具，蔡再度反擊這個亡國說，「其實是國民黨炒作出來的！」雙方卯足全力互嗆，似乎就是怕被貼上標籤。對此，黃暐瀚今天(14日)在臉書發文指出，不管任何國家，如果有一位總統參選人一旦當選之後，國家就會亡，「這樣的參選人，不要說民眾不要投給他，基本上中選會應該直接取消這樣的人，有參選資格才對，怎麼會讓一個『將會導致亡國』的人，當總統呢？」黃暐瀚也反問，「蔡總統是如何連結：『我當選，台灣主權獨立；韓當選，台灣變香港』？理據是什麼？何以證明？怎麼保證呢？」黃暐瀚感嘆，當一個選舉，只剩「無法證明」的「恐懼感」的時候，這個選舉是悲哀的。黃暐瀚進一步指出，未來的能源問題，怎麼處理？選A選B，國家的經濟可能會有什麼改變？兩岸將要怎麼走下去？這該是帶領國家的總統，所必須跟民眾說明的，「結果現在什麼都不用多交代，怎麼讓台灣更好？不用說。反正只要指控，對方一旦當選，台灣就『亡蛋』了，就可以勝選」，最後他無奈直言「這樣的選舉，多悲哀？」更多 TVBS 報導柯P稱時力被民進黨「消化掉」 他反擊1句話酸爆 是否本週請假拚大選？ 韓辦：該請假時還是要請假 柯文哲啟動海選找不分區立委 「這個」缺乏是他的危機 罵國民黨法院跑不完 館長怒：2020全面抵制藍

「後防線上的拼命三郎」32歲的自2006年入選國家成人隊，至今已成為，基本班底，也曾擔任過隊長，不過今年世界盃資格賽前2戰都因有傷缺席，今(14)天受訪表示已恢復健康，為明日的澳洲硬戰多增加一名可用之兵。「沒有特別記比賽。」陳毅維笑說早忘了是從哪一屆世界盃開始踢，若從2010年南非世界盃資格賽算起，今年是參與的第4屆了。中華隊現役球員中，也只有他高中學弟「台灣隊長」陳柏良有如此成就，且還堅持在踢球這條路上。陳毅維高中畢業於中正高工、大學為台灣體院(現台體大)、現效力企甲台電隊，一路都是名門，也是中華隊相當倚重的防守中場。本屆世預賽中華隊前2戰都輸敗，1進球4失球，陳毅維表示前2戰聯賽弄傷脖子，連頭頂球都會痛所以無法出賽，只能坐在場邊觀戰有些可惜，不過現在已康復，期待回歸，並以團隊為重，相信教練會做最好的安排，。明天將對上亞洲強權澳洲，陳毅維表示教練團有針對檢討，看了許多比賽影片，發現澳洲較常打高空球，利用身材優勢。本屆世預賽將一路進行到明年，屆時陳毅維將滿33歲，他坦言曾想過退役，「有跟柏良聊過，柏良說能踢多久就踢多久，沒有限制。」對於近年有許多混血小將加入，他認為「很好的良性競爭，球員需要刺激來維持自己。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 足球／全力衝擊澳洲 中華隊主帥保證換完3人 足球／台灣明晚迎戰最強澳洲 當家後衛王睿要「早點睡」 足球／婚變後首度現身 「台灣隊長」陳柏良哽咽道歉

工商時報【台北訊】一年2次來自瑞士名校「瑞士在台教育展」，將於2019年10月19日（周六），在台北W飯店8樓舉行教育展。瑞士在台教育展主辦單位林肯企管總經理郭育伶Jennifer表示，瑞士另一項引以為傲的成功技職教育是「瑞士飯店管理學校教育」，瑞士是世界標竿，務實的教育和就業力導向，以及實習累積學生的國際經驗，瑞士飯店管理大學大部分由是飯店改裝成飯店學校，學生住校學習24小時融入飯店文化，這是瑞士飯店管理的特色。Jennifer也提到，很多學生在國際飯店工作時都會遇到許多校友，根據飯店業統計，錄用最多的畢業生國家以瑞士排名第一。飯店管理也是未來最容易轉職到國際商業，因為飯店學校畢業校友經過嚴格訓練與歷練，管理及客戶溝通能力強，深受雇主喜歡。這次「瑞士住宿中學」參展學校知名度很高就吸引很多家長學生詢問，因為瑞士國際住宿中學全程英語授課，提供國小至高中（9歲至17歲就讀）可選修法文或德文學習，瑞士名校多、特色多，瑞士安全及多元文化。「瑞士在台教育展」還有限額高額獎學金及學費優惠，只提供現場面談學生申請，請多加把握機會，免費入場，預約參加可請洽主辦單位林肯企管顧問公司（02）2781-8878（Line ID：27818878）或網站www.swiss.tw瑞士教育展。

▲ (翻攝騰訊)中國 / 黃育仁 綜合報導NBA休士頓火箭總管莫雷(Daryl Morey)，曾在推特上面發文，表達自己挺「反送中」的立場，而NBA總裁席爾瓦也支持莫雷的言論自由，沒想到引來一陣中國「揚言」抵制NBA的風波，許多中國體育直播平台一度都不播NBA中國賽，不料抵制了幾天，騰訊體育竟悄悄恢復直播，讓中國網友大呼「誰能出來解釋一下」。騰訊恢復NBA直播 網友兩方辯論微博「NBA精彩視頻」昨(13)日貼出一張騰訊的節目表，並圈出恢復直播的場次寫道：「騰訊體育恢復NBA季前賽視頻直播了」，讓網友相當傻眼。有中國網友表示：「天冷了，年輕人要好好保護膝蓋」、「誰能出來解釋一下，為什麼恢復了」、「還沒等到人家說的六個月忘記，才幾天就忘了」、「騰訊真給國家丟人。為了利益」、「我只有兩個字，丟人！」等等。不過也有另一面的網友說：「外交部都說了對外交流保持開放包容的態度，有些愛國小將還沒回過神呢」、「沒腦子的人，就會瞎高潮，騰訊啥時候說封殺nba了，啥時候說禁播所有季前賽了。」、「國家又沒有明文禁止轉播，為什麼不能播？上海站賽事還爆滿黃牛炒票到天價一票難求呢」等等。原始連結 更多華視新聞報導 港生不畏強權 上街反《禁蒙面法》 港城大校長郭位取消台大演講 管中閔：香港太忙太複雜

新竹縣政府為提升食安效能，昨（十四）日特別在縣府一樓大廳舉辦食品衛生安全標章「餐飲衛生管理分級評核」授證典禮，此次獲得食品衛生安全標章授證餐飲業者共計一二二家，其中優級一○四家、良級十八家，現場由食安領頭楊│楊文科縣長帶領與會貴賓及餐飲業者，揮舞著新竹縣食品安全衛生標章的大旗，象徵大家齊心齊力，一起為新竹縣的食品安全衛生把關，活動現場齊呼：「食安領頭楊竹縣最健康」，將氣氛帶到最高潮。新竹縣長楊文科表示，食安是最重要的，縣府積極辦理餐飲衛生評核，自一○○年通過評核「優級」七七七家、「良級」三○八家，共一○八五家，提供給民眾消費選擇，放心來到新竹縣安心吃美食，一起為人民食安把關。新竹縣衛生局藉由推動「浪漫台三線食品衛生安全標章」認證制度，提升新竹縣餐飲業者衛生安全自主管理的能力，使竹縣餐飲業者除美味之外，亦在食品衛生給予縣民信任及保障。獲授證店家中的「歡喜你餐坊│竹北勝利店」，他們是由一群喜憨兒所組成的工作團隊，除將店內事務打理的有條不紊，讓前往用餐的顧客都能感受他們的溫暖與用心外，還能通過嚴謹餐飲衛生管理評核實屬不易。新竹縣衛生局長殷東成也提到去年得到中央肯定，食安五環政策獲得全國六都以外的首獎；此次獲得授證業者，在烹調作業場所，員工個人衛生、廁所管理、用餐場所、儲存環境品質等各項目，都符合衛生標準，且具自主衛生管理能力及品質。業者可將食安標章貼紙黏貼於店面明顯處，供民眾選擇餐飲時辨識，認證效期為時二年，期間業者若發生食物中毒案件、或違反相關法令之情事，將會撤銷其認證標章。另在臉書「家家有標章，共下愛健康」粉絲頁，衛生局不定時推出好康抽獎，讓更多人認識食品衛生安全標章。

▲肥胖問題容易引發許多慢性疾病。（示意照/翻攝自Pixabay）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導壓力害人肥，越忙就越胖！擔任保全業主管的林先生，因為工作壓力大、生活作息不正常，應酬又多，飲食難節制，工作十年間胖了37公斤，體重飆破117公斤，導致各種慢性病上身，還有嚴重睡眠呼吸中止症，晚上根本無法入睡，白天又睏到不行，甚至曾開車開到睡著，最後靠著胃繞道手術及運動，花3個月甩掉25公斤。林先生求診時感嘆人幾乎「整組壞光光」，不但有高血壓、糖尿病，還有嚴重的睡眠呼吸中止症，過去亦嚐試過各式各樣的減肥方法及偏方，但體重都不見減輕，只好求助手術。萬芳醫院外科醫師羅鴻捷表示，肥胖問題容易引發眾多慢性疾病，其中又以糖尿病威脅最大，不過，飲食控制、吃藥往往只能盡量控制血糖，根據最新研究顯示，減重代謝手術是治療肥胖合併糖尿病最有效的工具，高達9成的病人手術後血糖及糖化血色素都會改善，甚至有機會停藥。其他包括高血壓、心血管疾病，高血脂、呼吸中止症候群，代謝症候群，關節退化、疼痛等，羅鴻捷說，減重代謝手術也都能有效改善。以林先生為例，接受微創胃繞道手術之後，手術後食量變小，搭配每日慢跑20到30分鐘，已經瘦到92公斤，希望之後可以再減掉12公斤，完成高空彈跳及騎自行車環島的夢想。羅鴻捷指出，微創胃繞道手術只要在腹部利用3個0.5公分至1公分的小傷口即可進行，主要是將胃容量減少並將空腸與胃結合，病人會降低食量及腸胃吸收，減少飢餓感，半年平均可減掉約70%左右的多餘體重；由於肥胖對健康的危害隨著時間越久就越嚴重，建議民眾儘早治療，效果才會越好。照片來源：翻攝自Pixabay更多匯流新聞網報導：北市抽驗中藥材 解毒的「白花蛇舌草」、「穿心蓮」驚見鎘超標國慶連假恐吃「肥」1.5公斤 研究：天天做這小動作有減重效果【文章轉載請註明出處】

美中貿易談判上周達成初步協議，美國同意暫緩原訂15日要實施的2500億美元大陸輸美商品加徵調高關稅，激勵美股上周五走揚超過1%。而今（14）日亞股也紅通通，韓股漲1.2%、陸港股漲0.6%左右，台股早盤更一度大漲160多點，來到11066點，其中台積電強勁漲3%以上。美中貿易談判有進展，美國總統川普也在談判期間Po文透露，雙方貿易磋商進展順利，尤其是美擬對大陸加徵的關稅延後，消息一出，美股上周五勁揚。其中道瓊工業指數終場上漲319.92點，漲幅1.21%，收26816.59點；標準普爾500指數上漲32.14點，漲1.09%，收在2970.27點；那斯達克指數則上漲106.257點，漲1.34%，收8057.039點。台股今日開盤漲114.78點，再度站上「萬一」以11004.74點開出，隨後更一度大漲160多點，來到11066點。各類股部分，電子漲近2%、金融漲0.7%。其他，紡織、電纜、汽車漲1.2%、機電漲2%以上。個股部分，指標股台積電法說會本周17日登場，大型法人普遍對其股價超越300元有共識，今日台積電股價再度強勁，早盤大漲3.3%，來到291.5元。鴻海也強勢漲1.7%，來到74.3元。大立光則漲超過2%，來到4555元。其他，聯電漲2.6%、嘉聯益、國巨、和碩、群創都漲2%以上，友達漲4%。更多 NOWnews 今日新聞 報導 巷仔內／不只曹興誠 台灣各企業家收藏隨便出手都上億 巷仔內／京華城掰掰 沈慶京「掌上明珠」真能華麗變身？ 貿易戰雜音多、長假效應 台股拉回整理留意談判進度更多財經相關新聞美中貿易戰停火？ 郭台銘示警：為之過早2字頭鈔券民眾不愛 庫存用紙「堆滿滿」職務再設計補助 擬開放勞工申請紅色警戒 陸企挖角記憶體人才外銀辦事處違規 火速「被撤離」相關新聞影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

大人帶小朋友吃牛排，怎麼沒付錢，就走了！12日下午，兩名女子帶著少女及男童，一共5人，到台北市南港的牛排館用餐，點了1千多元的排餐，吃飽後居然沒付錢，店員事後發現，追了出去還是晚了一步，店長覺得奇怪，因為他們有來過，怎麼吃完沒結帳，也沒互相提醒，兩天過去了，希望客人回來結帳，否則不排除報警！遭跑單牛排館李店長：「謝謝光臨，謝謝。」店長站在櫃台說完謝謝光臨，5個人浩浩蕩蕩走出餐廳，其中少女忘記拿外套，還掉頭跑回去，小男童則蹦蹦跳跳，一行人看似有說有笑，但他們吃飽喝足後，沒付錢人就跑了。遭跑單牛排館李店長：「客人從1點進來，用餐大概到1點45分，吃完也沒有結帳就走了出去，當我們追出去，他們就已經不在了。」遭跑單餐廳在南港這間牛排館，12日下午1點多，正是國慶連假第三天，2大3小來用餐，其中點了4客牛排餐，還有一份兒童餐，總共1110元，用餐僅僅花了45分鐘，店長說他們之前有來過，難道不知道，吃完要結帳？遭跑單牛排館李店長：「兩個大人，而且目測已經30幾歲，帶兩個國中女生，一個國小男生，沒有付到錢應該互相提點說，我們沒付錢就走出去了，但是都沒有。」店長說，經營7年，大部分遇到的跑單狀況，都是一人用餐，第一次遇到5個人，同時沒付錢，偏偏店內裝了5支監視器，各角度拍的清清楚楚，就怕與客人產生糾紛，或是遇到這種跑單狀況。遭跑單牛排館李店長：「其實我們有聯絡警察，還是希望客人回來付錢，畢竟大家都有年紀，如果讓他這樣子也說不是很好這樣。」如今兩天了，他們還是沒回來結帳，目前不排除報警，但大人帶小朋友來吃飯，如果刻意吃霸王餐，恐怕是最壞示範，畢竟。遭跑單牛排館李店長：「我覺得付錢是良知。」更多 TVBS 報導「找人砸店」！疑跑單被抓包 丟零錢還嗆聲 點完餐就溜！店家想告詐欺 律師：難成案 8人疑吃霸王餐！ 餐廳討不回7千元遭封鎖 包便當忘帶錢 男子留空號電話吃霸王餐

西班牙網球協會9日宣布，公開賽時代最高齡的法國公開賽男單冠軍吉梅諾（Andres Gimeno）與世長辭，享壽82歲。西班牙「蠻牛」納達爾等網壇球星紛紛表達哀悼。吉梅諾最大的成就是1972年在34歲時贏得法網冠軍，他也曾在1969年打進澳洲公開賽決賽，並在1970年挺進溫布頓網球錦標賽4強。法新社報導，西班牙網球協會（RFET）的聲明指出：「西班牙網壇的指標性人物之一吉梅諾，與病魔纏鬥多時，今天在巴塞隆納辭世，享壽82歲。皇家西班牙網球協會想向他的家人與親屬表達哀悼。」世界排名第2的西班牙名將納達爾（Rafael Nadal）在推特寫道，吉梅諾是西班牙網壇的「先驅」。他在推文中寫道：「我剛獲知吉梅諾辭世的噩耗。毫無疑問他是西班牙網壇的先驅，是一名偉大的運動員。謹向他的家人表達誠摯的哀悼。願逝者安息。」吉梅諾生涯得過44座冠軍，1958年到1960年與1972年到1973年曾代表西班牙參加台維斯盃（Davis Cup）。他是在2009年進入國際網球名人堂（International Tennis Hall of Fame）。曾贏得溫布頓與美網冠軍的美國傳奇名將史密斯（Stan Smith）稱吉梅諾是「勤奮不懈的競賽者」。現為國際網球名人堂主席的史密斯說：「我曾在一些大型比賽對上他，這點我可以保證。大多數時候，我記得吉梅諾是很好的人。無論是敗給他或擊敗他，很難不喜歡吉梅諾。」更多運動相關新聞林昀儒鄭怡靜 德國桌球賽晉級8強繼續蟬聯球后 小戴訓練影片獲外媒大讚道奇球迷太憤怒 開車輾壓柯蕭球衣國慶英雄大遊行 王建民領中華隊亮相世錦賽奪史上最佳 台灣體操男團創紀錄今日最夯新聞流量前3名未兌現競選承諾 市長被拖行遊街大遷村一拍板 蔡政府被罵翻了謝反擊！爆「史上最大假新聞」

記者王怡翔／桃園報導中華職棒台灣大賽中信兄弟13日以13：6擊敗Lamigo桃猿，拿下系列賽首勝也扳平戰局，精神領袖恰恰彭政閔敲出2支安打，還跑回生涯第40分得分，成為台灣大賽得分王，對於球隊今天能獲勝，中止台灣大賽對桃猿的跨季四連敗，恰恰說：「能幫助球隊贏球很開心，希望大家可以延續這個氣勢。」▲中信兄弟彭政閔。（圖／記者王怡翔攝影）彭政閔此戰3打數2安打，貢獻1分打點且跑回1分，生涯累計在台灣大賽出賽58場，累計76支安打、20支二壘打、8支全壘打、118個壘打數、39分打點、40分得分，其中安打、得分、二壘打、壘打數和敬遠保送都是聯盟最高紀錄，打點則差高國慶3分。對於又一紀錄達標，恰恰彭政閔表示自己會盡量去爭取，但還是以球隊的勝利為主，其他不會有太多多餘的想法。」昨天遭再見安打輸球，球隊在台灣大賽跨季4連敗給Lamigo桃猿，開賽前球隊氣勢也相對低迷，此戰一吐怨氣也打回氣勢，彭政閔說：「昨天大家串聯比較沒有那麼好，今天不論先發或者替補的球員，大家都把握得不錯，能把這樣的感覺延續下去，會是最好的。」恰恰昨天敲出追平的二壘打，今天又敲出2支安打，從季賽一路到台灣大賽狀況都不錯，彭政閔說：「自己調整的還算不錯，在下半季或整個球季來看算調整的還可以，（季末）可能活動比較多，一些引退系列的活動，這幾場也比較專注在比賽上，希望順順的繼續下去。」更多三立新聞網報導兄弟單局猛攻10分 追平台灣大賽歷史紀錄影／台灣大賽張志豪滿貫砲 彭政閔超越張泰山衝上得分王張志豪滿貫轟灌13分破紀錄 中信兄弟打爆桃猿中信兄弟林智勝火燙敲4安打 抽筋退場所幸無大礙

記者蔡佩蓉／台北報導買房還是很辛苦，要在雙北市晉升有殼族，每個月得繳逾5成薪水還房貸，當購屋族等於徹底壓縮生活品質。根據內政部不動產資訊平台公告2019年第1季「房價負擔能力指標統計成果」，結果顯示第1季全國「貸款負擔率」為35.53％，而「房價所得比」為8.66倍。▲在台北買房要先絕食存錢，然後每月繳逼近6成薪水給銀行。（圖／記者蔡佩蓉攝影）數據揭露六都的「房價負擔能力」，這代表中位數住宅總價的每月應償還本利和與家戶可支配月所得中位數的比例狀況，換算出的「貸款負擔率」愈大，則負擔能力越低。其中台北市、新北市季變動概況，皆微幅上揚。台北市貸款負擔率被列為「紅色警戒」，今年第1季貸款負擔率為58.07％，較去年第4季上升1.24個百分點；新北市貸款負擔率為49.36％，也較去第4季上升0.80個百分點。雙北地區已經連續多季都處於高貸款負擔率狀況。綜觀六都貸款負擔率，桃園市第1季貸款負擔率為30.33％、台中市為39.97％、台南市為28.89％、高雄市30.76％，六都之中僅台南市屬於「綠色順風」，購屋族每月繳2成8薪資所得償還貸款，屬於可合理負擔範圍。▲2019年最新數據，本次首次以顏色區別警示。（圖／取自內政部不動產資訊平台）更多三立新聞網報導炒房台灣不公不義 謝金河：禍害子孫骨肉相殘老婆快生了還買不到台北房 老公不顧面子南港排隊搶房繼承來的房子別馬上賣 稅金比往生恐怖為什麼房子沒人住就會爛掉？

記者李嘉翎／綜合報導中國女星Angelababy（楊穎）外表甜美亮眼，擁有四分之一德國血統的她，五官有如洋娃娃般精緻，不過也因如此，「整形」的標籤從來沒有從她身上被撕下，雖然已有醫生替她驗證，但仍有不少網友不相信，近日數張Angelababy擔任嫩模時期的舊照在微博上流傳，再次掀起討論。▲Angelababy外型亮眼。（圖／翻攝自微博）Angelababy近來頻和黃曉明傳出婚變消息，風波還沒過去，近日又再次陷入整形疑雲！數張Angelababy過去擔任模特兒時期的舊照在微博上瘋傳，可以看到，當年的她將頭髮高高紮起，露出整片額頭，眼妝很濃，還畫上眼尾上勾的眼線，眉毛的樣式也微有復古感，雖然整體來說仍是個小美人，但跟現在比起來，似乎有些不同。▲▼Angelababy嫩模時期舊照。（圖／翻攝自微博）如今的Angelababy，妝感看來沒有過去那麼重，著重在唇彩部份，時常畫上大紅唇，眼妝及眉毛也走偏韓系風格，眼睛看似也變得更大、更有神，網友看了紛紛提出質疑：「為什麼和現在的臉不太一樣」、「現在的五官變大了」、「這還不足以證明整容嗎？」不過也有粉絲認為，純粹是化妝手法的差異：「以前是滿滿少女感、清純的感覺，現在是大紅唇艷麗熟女」、「從小美到大」。更多三立新聞網報導金老佛爺「進場維修豬鼻」成果曝光！網一看超驚喜：更美了又變了？鄭爽再陷整形疑雲…鼻梁挺成ㄑ字形 網一看超傻眼國際「不」知名！歐陽娜娜投共也沒用 出國糗被老外認成她大換臉？國民女星五官「狂飄塑膠味」…網傻眼：僵到不行

中國時報【林志成╱台北報導】「老師寫黑板講課、學生在台下聽」的教學模式，以後會大減！教育部表示，明（2020）年起推動為期5年的「中小學數位學習計畫」，3至9年級教室8成以上是「智慧學習教室」，並逐步達到每3個學生有一台電腦或平板，正式進入數位學習時代。邁向每3個學生1台電腦教育部資科司長郭伯臣表示，為因應數位學習時代來臨，2017年至2020年推動總經費89.5億元的「前瞻基礎建設國民中小學數位建設計畫」，預計明年校園主幹網路光纖化達到100％，3至9年級教室8成以上是「智慧學習教室」。台灣中小學生現在每6人有一台電腦或平板，教育部明年起推動「中小學數位學習計畫」，會逐步讓每3位學生有一台。另教育部建置的因材網2017年3月上線，其中國中小課程內容配合課綱不斷更新，並預計花3年對全國14萬個國中小老師進行培訓，讓他們可以因材網教學。老師不再統一進度教學未來中小學教室內的上課情形是怎樣？郭伯臣說，老師寫黑板講課不至於消失，但會大為減少，學生主要是數位學習。藉由科技工具及網路，同一個班上，每個學生學習進度不同，有人學得快一點，有人學得慢可以多聽幾遍，沒有人因為跟不上進度而淪為「客人」。至於老師，不再統一進度教學，而是扮演輔導色，協助學生分組學習。台北市仁愛國中科技中心主任、理化老師李美惠說，他們學校老師現在已將教材上傳到雲端，每間教室都有一個86吋的觸控式大螢幕，上課時，藉由數位整合器將教材放到大螢幕上教學，並與學生互動。寫黑板教學不至於消失還用黑板嗎？李美惠表示，仁愛國中約一半課程還是使用黑板，有的老師是觸控式大螢幕與黑板並用，例如數學課，純粹使用觸控式螢幕來教不是最好，像多項式就寫黑板比較方便。新北市丹鳳國小主任施春輝說，學校5年級學生上自然科時，就到自然教室去，每人手上一台平板，老師以教育部的因材網教學。藉由因材網診斷可以得知學生的先備知識，在上課時因材施教，之後也可以補救教學，比傳統的教學更有利於學生學習。

草根影響力新視野 梅香四溢晚餐多吃水果和蔬菜父母在做晚餐時，一定要確保餐桌上有一種孩子喜歡並願意吃的健康食品。煮少量的澱粉類食物，如土豆，並配之有額外的水果和蔬菜，以鼓勵孩子進食。為了更好的吸引挑食的小孩去嘗試一種健康、富含營養的菜餚，父母可以邀請自己的孩子看著自己準備食物，並讓孩子在父母的監督下自己添加一些食物配料，並請你的孩子為這道菜命名，他們可能會取名為“塔尼亞的泰國沙拉”或是“亨利的玉米和鱷梨玉米餅”等，這都會讓孩子對自己的晚餐更加有興趣。樹立好的榜樣做父母的經常會發現，你的孩子，尤其是十幾歲的孩子，似乎經常和你的健康飲食建議背道而馳。但事實上，父母的觀點和行為對他們如何看待食物有很大的影響。學齡前兒童尤其喜歡模仿他們的父母，他們可能會模仿你的飲食偏好和嘗試新食物的意願。利用這種模仿行為，在孩子面前做出健康的飲食選擇。盡可能的和孩子一起吃正餐，這樣他們就能看到你有多麼喜歡吃水果和蔬菜，並通過一起嘗試新食物來讓用餐變得更有趣。此外，在吃飯時，不要讓孩子在吃蔬菜的時候做出“噁心”的表情，或者是在餐桌上面對年幼的孩子消極地談論某道菜的好吃與否。從少量開始在給孩子選擇餐具時，盡可能選用小一點的盤子、碗等用品，這樣可以讓孩子放心地吃東西。父母可以在孩子3到5歲的時候開始培養這種習慣，讓他們用你為他們準備的小碗去盛一份沙拉或其他熱量不高的食物。這樣會讓他們覺得自己像一個“成年人”，同時可以幫助孩子衡量自己想吃多少，瞭解食物的份量。引導鼓勵孩子一次僅吃一份，只有當他們還處於飢餓狀態時，才可以再吃。幫助孩子判別飽腹狀態提醒你的孩子一旦有飽腹感就停止進食，不要催促他們把盤子裡的食物全部都吃光，也不要因為他們吃光了盤子裡的食物而表揚他們。相反，你要告訴孩子在特定的時間內吃特定量的食物，只有當他們再次感到飢餓的時候，才能適量的補充。另外，當你的孩子告訴你他吃飽了的時候，即使你覺得他們可能吃得還不夠，但也要讓他們停止進食。縱容孩子在飽腹的情況下進食，會導致他們養成暴飲暴食的不健康的飲食習慣。為了幫助你的孩子學會在吃飯的時候傾聽自己身體的飽腹感，你可以告訴孩子讓他們問問自己，比如“你的肚子告訴你飽了嗎？”或者“你的肚子還在發出飢餓的咆哮聲嗎？”堅持嚴格的膳食和零食計畫 嚴格的堅持規律的飲食和零食時間安排，這樣不至於使孩子們在兩餐之間太過飢餓，也防止他們在隨後的餐食中吃得更多。大多數孩子每天需要吃三頓飯和一到兩份零食，但如果你擔心孩子吃得過多或者吃得不夠，你可以諮詢兒科醫生、醫生或營養師。雖然堅持按時吃飯很重要，但如果你的孩子在吃飯的時候說他們不餓，這時不要強迫他們吃飯。當然，不要讓他們用糖果或餅乾來代替。相反，給孩子們提供一種健康的零食，如蘋果或小胡蘿蔔，並確保他們在下一頓飯前吃飽。嘗試營養豐富的新食物如果你的孩子固執地不吃西蘭花或豌豆，這時不要氣餒，要知道喜歡上一種新食物的口味和質地是需要時間的。要讓孩子們決定他們是否喜歡上某一種新食物，需要多次嘗試。為了幫助挑食或叛逆的青少年更好地控制自己的食物選擇，從而更有可能吃到健康的食物，提出關於食物的問題無疑是一種很好的選擇，例如，你可以問“晚餐更喜歡黃瓜還是番茄？”而不是“你想要番茄作為晚餐的配菜嗎？”更多草根影響力文章

記者王怡翔／綜合報導2019第29屆亞洲棒球錦標賽14日起將在台中開打，13日在台中市舉辦開賽記者會，而原定14日開幕賽由中華隊對決日本隊的比賽，因為颱風影響班機延後來台，首戰改由中華隊對決香港隊。▲亞錦賽開賽記者會。（圖／棒協提供）2019第29屆亞洲棒球錦標賽」為東京奧運棒球項目的間接資格賽，本次賽事獲得前兩名的隊伍（扣除已獲得資格之球隊），將可進軍明年3月的最終資格賽，這也使得本屆亞錦賽格外令人注目。自2012年起，已連續4屆都是在台灣舉辦，今年除了地主中華隊外，還有來自東北亞、東南亞、西亞的7支球隊，賽事將自10月14日起，在臺中洲際、臺體大以及雲林斗六棒球場三地展開。在開賽記者會中，臺中市為了歡迎遠道而來的參賽隊伍，還特別準備了臺中名產－太陽餅致贈各隊代表，希望所有球員及教練們在臺中市度過愉快的時光。▲亞錦賽開賽記者會。（圖／棒協提供）而日本隊來台班機受到哈吉貝颱風影響，原定12日從東京直飛台灣班機取消，日本隊經過多番波折終於今天敲定行程，全隊將於今晚搭車前往大阪，明(14)日上午從大阪搭至香港後，再由香港轉機至台中，預計晚間9點抵達大會接待飯店。為因應日本隊抵達時間異動影響，大會也隨即召開討論會議，決定調整賽事，而中華隊首戰對手也從日本隊改為香港隊，而原定與日本隊之戰則調整至15日晚間6點半於斗六棒球場舉行。大會也為了因賽程變化，原先上網預購中華隊與日本隊之戰的球迷，大會也將以簡訊通知，可持原票卷至斗六棒球場換票，若球迷因故無法到場觀賽，亦可辦理退票，退票辦法如(附件一)。而10月15日斗六棒球場晚間1830中華與日本之戰將會在今晚9點上線開賣。更多三立新聞網報導中信兄弟林智勝火燙敲4安打 抽筋退場所幸無大礙滿貫轟助球隊扳平戰局 張志豪號召象迷到洲際加油超勵志！台灣大賽自主培訓勝投第一人 廖乙忠從沒想過這天張志豪滿貫轟灌13分破紀錄 中信兄弟打爆桃猿

「貧窮」是如何造成的？想好好工作就無法顧孩子、想顧孩子就只能丟工作、青少年想找工作卻連個聯絡的手機都沒有，這是在台北市萬華深耕10年之久、不斷陪伴貧困家庭之「台灣社區實踐協會」看到的多數困境之一。而在社工李柏祥看來，問題不只錢，他印象最深的就是一個做工的爸爸跑來拜託夥伴們：「我不會教小孩，拜託你們去講，你們比較有愛心、比較會跟孩子相處！」所謂「社會安全網」必然是有洞的、永遠都會有被漏接的人們，只是該如何將網織得密一些、讓多一點墜落的人們被接住？經濟困境、求職困難、缺乏教育孩子的知識、沒有陪伴孩子的時間、沒有親友分擔壓力、不知該怎麼找社會福利資源，李柏祥與夥伴陳甄看到的種種問題都是一步步將貧困家庭推入絕境、甚至造成貧窮「世襲」，而該如何一步步拆解，成了社工們隨時面臨的挑戰。4坪大空間擠進一家人、上班到深夜孩子就沒飯吃 貧困家庭「工作與孩子二選一」困境「台灣社區實踐協會」坐落於所謂「整建住宅」密集的萬華新安里，李柏祥說這裡的房子最初係因都市規畫而產生，坪數小小，可能還會再隔間租出去，這樣的家雖然不夠舒適，卻也成了預算不足的貧窮者棲身之所，他便看過其中一個居民的家僅3­–4坪、大約5張書桌的大小，這樣的空間要住進一家人。所謂「社會安全網」必然是有洞的、永遠都會有被漏接的人們，只是該如何將網織得密一些、讓多一點墜落的人們被接住？（示意圖，謝孟穎攝）10多年前剛選上的新安里里長看見此地青少年遊蕩問題，一度開放里辦公室讓孩子使用，只是日子一久發現陪伴少年並不是那麼容易，可能還會被指責「里長沒管好小孩」，社福專業者就此進場──當時輔大社工系教授羅秀華帶領學生進去做「社區課」，一群學生們陪伴孩子們陪著陪著，也開始想打造一個「據點」讓孩子有一個可以待的地方，「台灣社區實踐協會」據點就此產生。據點表面上看來是要照顧孩子，但在陪孩子的情況下也能看見家長的問題──如果一個孩子在據點待了一整天卻沒有家長來問「他跑去哪」、一個人隻身遊蕩在社區，社工或許就能猜測家長沒有心力去注意孩子狀況，進而慢慢去理解這家庭的狀況，銜接上社福資源。從孩子的狀況便可窺見一個家庭的縮影，李柏祥說協會開案的家庭高達3分之2都是單親。常見狀況之一是當這些家長選擇工作，便可能演變成工時過長、難以陪伴孩子。在家長所受教育有限的情況下，求職市場往往也只有最低薪資可供選擇，於是有新住民媽媽兼3份工賺得2萬多元，也有人可以賺到4萬多，然而代價就是沒有時間照顧孩子：「可能晚上有些家長還在工作，孩子就會有一餐、沒一餐。」也有單親家長是為了照顧孩子不得不犧牲工作，協會協助的單親媽媽秀秀便是其中一位。秀秀獨立撫養4個孩子，一直想找工作，但即便是撐到最後一個孩子才去找托育，費用都逼近2萬元，「這可能就等於她的薪資了，就算她去工作也可能只賺到這薪資。」無奈下秀秀只能選擇靠補助撐起4個孩子，親友以為低收入戶可以月領3萬，實際上她是靠每月1萬出頭的費用苦撐──像秀秀這樣的單親媽媽在協會並不是個案，她們已經夠努力了，卻仍會被身邊的人數落：「很多人批評她不去工作、好吃懶做、能不能擠一點時間去工作啊？要為了家庭跟孩子而努力！」「我不會教小孩」工人爸爸拜託社工背後無助：他只會用打罵，是因為從小沒有被理解的經驗要時間就沒有錢，要錢就沒有時間──這是社區貧困家長們的共通困境，而背後原因之一也是缺乏家庭後援。李柏祥說，有些狀況是長輩走了、有些是長輩自己生活也有困難，陳甄則說也有一些是關係撕裂，家長從小就沒有好好被對待、好好教育甚至遭逢家暴，長大後旋即逃離那個家，當有孩子時想再回去求援，就算這些家長敢開口，家人也是不接受的。上一輩的家庭失能，造成這一輩的家長不知道該怎麼好好對待孩子，也可能沒有足夠的教育資本去學會找資源、甚至不信任資源，在遇見社工前也很少人能陪伴他們去理解問題。社工陳甄回憶，她碰過的一個單親媽媽獨力撫養發展遲緩的孩子，想找工作卻必須帶孩子去看醫生做早療，學校一有狀況也必須隨傳隨到，造成這媽媽沒辦法工作，拖著拖著便拖了5–8年。儘管學校有特殊教育班可以給孩子更好的照顧、也可以減輕家長負擔，但當老師告訴媽媽說孩子可以進特教班，媽媽恐慌了：「她那年代特教班就是『被放棄的孩子』，她覺得特教資源不是那麼充足，可能被打、被貼標籤──媽媽一直存在那個觀念，沒辦法，會抗拒……」於是社工陪著媽媽去學校與老師溝通，回來再與她討論，否則媽媽一聽到「特教」一詞便難以冷靜。最後這孩子進了特教班，狀況穩定下來，媽媽也終於能找到一份正職工作。「她那年代特教班就是『被放棄的孩子』，她覺得特教資源不是那麼充足，可能被打、被貼標籤──媽媽一直存在那個觀念，沒辦法，會抗拒……」（示意圖，謝孟穎攝）此外，也有些家長從小就沒有被家人好好對待、動輒打罵，對待孩子自然也是動輒打罵，嚴重的話可能就造成下一代也想早早離開家，在所受教育不足情況下獨立就容易產生悲劇──這些大人不是不愛孩子，李柏祥記得，有個管教孩子總是用「罵」的工地爸爸就曾因為擔憂孩子的性教育而跑去拜託社工：「我不會教小孩，拜託你們去講，你們比較有愛心、比較會跟孩子相處！或你覺得沒問題也沒關係，你覺得有問題的時候再去講也沒關係！」「我就會覺得，他這麼由衷覺得自己不會教小孩……他只會用那個方式（打罵），他不會用引導理解，因為他沒有被理解的經驗。」李柏祥忘不了那爸爸的眼神。也有些家長可能因為過往生活圈沒有「儲蓄」的想法，造成經濟不穩定。李柏祥說，有些家長是有了一筆額外的收入就想對孩子好一點，可能平常媽媽跟孩子3個人吃便當，打零工稍微賺點錢就想跟孩子吃一頓好的──社會大眾對於這樣的家庭往往會貼上「不努力」的標籤、看不懂他們在做什麼，也確實這樣的行為會造成家裡永遠沒有錢去面臨生活中各種突發狀況，只是，家長想彌補孩子是人之常情，誰又能說那毫無意義呢？「不管怎樣，日子還是要過」貧困媽媽最單純心願：為了不讓小孩流落街頭，要努力工作錢不夠、時間不夠、過去所知所學也不夠，種種困境讓貧困家庭步步下墜，而在迫在眉睫的還是錢。有家長因為沒有交通工具必須拜託同事載去工地上班，時間沒喬好遲到幾次就被辭退，也有阿嬤過去想申請低收入戶，卻因為公所人員一句「比你們慘的還更多」耿耿於懷、即便年滿65也覺得申請低收很羞恥，也有青少年離開家想獨立生活，卻因為沒有手機而無法順利找到工作──在貧窮的世界裡隨時都可能踩到地雷，而社工所做的，或許就是「除雷」。在貧窮的世界裡隨時都可能踩到地雷，而社工所做的，或許就是「除雷」（示意圖，謝孟穎攝）說起協會的工作有哪些，李柏祥說是各種系統性的援助，各方面都要幫忙──協會據點讓家長因為工作無暇顧及的孩子們有地方去，需要教功課就教、也會邀請孩子參與活動，缺物資就提供、需要工作就陪伴去找工作、找房子就找房子，給人們魚吃也教人釣魚，還有各種自立策略。例如一位身障媽媽隨著孩子成年低收補助被降低，協會發現這媽媽其實有手作技能，便陪著媽媽去進行街賣；例如一個單親媽媽小星星沒辦法配合工時長的工作但有料理技能，協會便陪她去爭取創業補助開小吃店，成了在地名店「越窩越好」；又例如協會也發現地方媽媽對於托育工作較有興趣，就與社會局合作開了補助班，讓媽媽們可以在自家附近接受培訓，當萬華在地辦活動有托育需求，便可能有2–3小時500元左右的費用，不無小補，而在這樣的過程裡媽媽也可以提升教養知識，工作與家庭兼顧。對於孩子，社區有許多青年是早早離開學校、只能屈就於沒有勞健保或低薪的工作，協會可能會開手作班讓孩子去市集一起擺攤賺錢；又或是有些年輕人去南部唸書，家裡不明白孩子入學要準備什麼東西，社工便陪著年輕人一起研究上課地點與打工地點間的距離、房租多少、有沒有可能得到交通工具，一步步陪伴，也減少到異地求生的恐慌。最重要的支持，是透過據點提供陪伴，也能即時發現孩子與大人的問題：「讓他們在社區能互相支持、一起工作，出什麼事情也不會沒有人知道。」「很多兒少跟家庭貧窮狀況是可以先被預防的。」李柏祥說。儘管政策上不是沒有所謂「社會安全網」，但凡是網子必有漏洞，而選擇於在地社區經營社福機構的用意，便是在既有的網子穿上幾根線，看這些漏洞能否小一些、多網住一些向下墜的人；困境中的人們難以主動接觸政府資源，協會的作法就是引導與連結資源，「就不會落到什麼希望都沒有要自殺，或可以避免孩子更惡化。」「預防勝於治療，如果我們把資源都投入治療了，這樣身體根本就不會好啊，我們生病了才去處理！」李柏祥點破問題。貧困家庭並不是沒有動力重振生活，他們都希望孩子過得好一點、也願意為了孩子撐下去，只是需要一點助力，若困境中的人不是被（示意圖，謝孟穎攝）「不管怎樣，日子還是要過啊！」這是陳甄與李柏祥、或許也是許多社工會時常從貧困者聽到的一句話。貧困家庭並不是沒有動力重振生活，社工陳甄說她遇過的媽媽甚至會說要「為了不讓小孩流落街頭而努力工作」，他們都希望孩子過得好一點、也願意為了孩子撐下去，只是需要一點助力，若困境中的人不是被檢討「不努力」而是被拉一把，或許，一切尚有轉機。更多風傳媒報導相關報導》 不讓「回家」成為負擔：街友師傅替弱勢家庭修房子 萬華工班讓窮人重新站起相關報導》 最無奈電影拍下台北「脫貧」之難：60歲單親媽扛債30年只求一個家、車禍改變運將一生…